Fascinación Acerca de Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo
En este día exploraremos en un cuestión que acostumbra a desencadenar mucha polémica en el ámbito del campo del arte vocal: la inhalación por la cavidad bucal. Se considera un aspecto que algunos cuestionan, pero lo indudable es que, en la principalidad de los contextos, deviene fundamental para los vocalistas. Se tiende a oír que inhalar de esta modalidad seca la faringe y las cuerdas sonoras, pero esta afirmación no es completamente precisa. Nuestro sistema de ventilación está en continuo actividad, posibilitando que el oxígeno entre y salga sin pausa a través de las bandas vocales, ya que están incluidas de este mecanismo natural.
Para interpretarlo mejor, visualicemos qué ocurriría si respirar por la zona bucal se volviera realmente dañino. En circunstancias habituales como trotar, desplazarse o hasta al conciliar el sueño, nuestro organismo tendría a anular de manera inmediata esta ruta para evitar afectaciones, lo cual no sucede. Además, al hablar, la abertura bucal también tiende a secarse, y es por eso que la adecuada hidratación desempeña un peso clave en el cuidado de una voz en óptimas condiciones. Las pliegues vocales están recubiertas por una película mucosa que, al igual que la capa externa, necesita conservarse en situaciones apropiadas mediante una apropiada humectación. Sin embargo, no todos los elementos líquidos desempeñan la misma capacidad. Líquidos como el té, el café infusionado o el infusión de yerba mate no reponen líquidos de la misma manera que el líquido vital. Por eso, es fundamental priorizar el toma de agua pura.
Para los artistas vocales de carrera, se propone consumir al menos tres litros de líquido de agua potable al día, mientras que quienes interpretan por interés personal están aptos para seguir en un rango de un par de litros diarios. También es crucial evitar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que su evaporación dentro del sistema corporal contribuye a la deshidratación de las cuerdas vocales. Otro elemento que puede dañar la emisión vocal es el reflujo ácido. Este no se limita a un único evento de acidez gástrica ocasional tras una alimentación pesada, sino que, si se manifiesta de modo recurrente, puede irritar la capa mucosa de las cuerdas sonoras y afectar su desempeño.
Entonces, ¿cuál es el motivo es tan relevante la respiración bucal en el interpretación vocal? En temas musicales de velocidad acelerado, basarse de manera única de la respiración nasal puede causar un desafío, ya que el tiempo de toma de aire se ve acortado. En diferencia, al inhalar por la vía bucal, el caudal de aire penetra de modo más sencilla y rápida, impidiendo cortes en la constancia de la voz. Hay quienes afirman que este modalidad de toma de aire hace que el aire suba repentinamente, pero esto solo se da si no se ha trabajado correctamente la disciplina vocal. Un intérprete entrenado adquiere la potencial de controlar este mecanismo para prevenir tirezas que no hacen falta.
En este plataforma, hay múltiples prácticas elaborados para potenciar la potencia de inhalación tanto con la nariz como con la boca. Ejercitar la inhalación bucal no solo facilita aumentar la capacidad respiratoria, sino que también colabora a regular el paso de aire sin que se ocasionen alteraciones repentinas en la salida de la cualidad vocal. Actualmente dirigiremos la atención en este aspecto.
Para empezar, es útil realizar un ejercicio práctico que facilite darse cuenta del desplazamiento del tronco durante la ventilación. Coloca una extremidad sobre la zona alta del pecho y la otra en una sección más baja del cuerpo central. Aspira aire por la vía oral buscando conservar el organismo firme, impidiendo movimientos bruscos. La parte superior del torso solo es recomendable que oscilar con sutileza, aproximadamente medio espacio de medio cm o un máximo de un cm como tope. Es fundamental impedir tensar el área estomacal, empujarlo hacia adentro o hacia afuera, o procurar abrir las estructuras costales de forma excesiva.
Existen muchas creencias erróneas sobre la ventilación en el actividad cantada. En el antaño, cuando la innovación técnica aún no posibilitaba mas info asimilar a detalle los procedimientos del organismo, se propagaron teorías que no siempre eran precisas. Hoy en día, se tiene claro que el canto tradicional se basa en la potencia del torso y el diafragma, mientras que en el canto moderno la técnica difiere según del formato musical. Un desacierto usual es pretender exagerar el acción del vientre o las costillas. El físico trabaja como un mecanismo de fuelle, y si no se autoriza que el flujo transite de modo fluido, no se consigue la presión apropiada para una proyección de voz eficiente. Igualmente, la situación física no es un impedimento dominante: no tiene relevancia si cualquiera tiene algo de volumen abdominal, lo fundamental es que el físico trabaje sin causar tensiones innecesarias.
En el mecanismo de toma de aire, siempre se produce una breve interrupción entre la aspiración y la espiración. Para observar este acontecimiento, ubica una mano en la región alta del pecho y otra en la sección baja, aspira aire por la boca y nota cómo el aire se pausa un instante antes de ser liberado. Aprender a regular este punto de cambio simplifica enormemente el dominio de la respiración en el arte vocal.
Para incrementar la solidez y perfeccionar el control del oxígeno, se aconseja llevar a cabo un entrenamiento fácil. Inicialmente, exhala por completo hasta vaciar los órganos respiratorios. Después, toma aire una vez más, pero en cada ronda busca captar poco oxígeno y alargar la salida de oxígeno cada vez más. Este sistema ayuda a robustecer el soporte respiratorio y a pulir la dosificación del oxígeno durante la presentación vocal.
Si es tu ocasión inicial aquí, un saludo de acogida. Y si ya has estado antes, una vez más, te agradezco acompañarme. Nos reencontraremos pronto.